Wenn dein Nervensystem zur Ruhe kommt, blüht deine Seele von
innen heraus.
Finde innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Sanfte Ganzheitlichkeit für Körper und Seele:
Die Kraft von Cranio Sacral Balancing
KONZEPT
Der Begriff „Atem des Lebens“ wurde vom amerikanischen Arzt Dr. William Garner Sutherland geprägt, einem Begründer der Cranio Sacral Arbeit. Er beschrieb damit eine feine, natürliche Beweglichkeit im Cranio Sacral System. Dieses umfasst die Strukturen zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum), die über das Nervensystem und das Bindegewebe miteinander verbunden sind.
SANFTE BERÜHRUNG - TIEFE WIRKUNG
Wenn der Alltag von Stress, innerer Unruhe oder ständiger Anspannung geprägt ist, fällt es oft schwer, wirklich zu entspannen.
Cranio Sacral Balancing kann das Nervensystem dabei unterstützen, wieder mehr Ruhe und Entspannung zuzulassen.
INNERE BALANCE
Viele Menschen sehnen sich nach innerer Balance – nach einem Gefühl von Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit.
Cranio Sacral Balancing kann diesen Prozess unterstützen, indem es durch sanfte, achtsame Berührungen das Nervensystem anspricht. Dadurch kann der Körper zur Ruhe kommen und wieder mehr innere Balance und Wohlbefinden erfahren.
FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
Cranio Sacral Balancing kann besonders wohltuend für Menschen sein, die sich gestresst, belastet oder innerlich unruhig und ängstlich fühlen. Gerade in Zeiten von hoher Anspannung oder Dauerbelastung kann es unterstützend sein, dem Körper bewusst Raum für Entspannung zu geben.
ÜBER MICH
Mein Weg zum Cranio Sacral Balancing begann nach einem Eingriff am Herzen. Schon immer war ich ein feinfühliger Mensch – mit stark ausgeprägten Sinnen und einer intensiven Wahrnehmung. In dieser Zeit habe ich gelernt, bewusster mit meinem Nervensystem umzugehen und Räume der Ruhe und Achtsamkeit für mich zu finden.
Diese persönlichen Erfahrungen prägen meine heutige Arbeit. Es ist mir ein Anliegen, Menschen einen geschützten Rahmen zu eröffnen, in dem sie zur Ruhe kommen und neue Erfahrungen mit sich selbst machen können.
Als Mama von drei Kindern weiß ich, wie wichtig einfühlsame und individuelle Begleitung ist.
"In meinen Sitzungen arbeite ich achtsam und gehe auf die Bedürfnisse meiner Klientinnen ein. Mit sanften Berührungen lade ich den Körper ein, innezuhalten und seinen eigenen Rhythmus neu zu erleben."
Dinge, die ich liebe:
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Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
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Meditieren für innere Ruhe und Klarheit
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Spaziergänge in der Natur mit meiner Familie, um frische Luft zu tanken und wertvolle Momente zu teilen
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Duftkerzen, die eine gemütliche und entspannte Atmosphäre schaffen
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Eine Tasse Tee oder Matcha, um mich zu verwöhnen und Energie zu tanken
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Tagebuch schreiben, um meine Gedanken zu ordnen und meine Gefühle zu reflektieren
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Podcasts hören, um Inspiration zu finden und Neues zu lernen
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Sonnenaufgänge beobachten und die Stille des Morgens genießen
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Lesen und schreiben von Büchern, die mich in neue Welten entführen
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Kreatives Arbeiten, wie Fotografieren, um meiner Fantasie Ausdruck zu verleihen.
Ausbildungen:
Cranio Sacral Balancing
Im Jahr 2025 habe ich meine Ausbildung im Bereich Cranio Sacral Balancing erfolgreich abgeschlossen. Diese ganzheitliche und körperorientierte Methode basiert auf den Prinzipien der Craniosacral-Arbeit und ermöglicht es, feine rhythmische Bewegungen im Körper wahrzunehmen und sanft zu begleiten.
Ziel dieser Arbeit ist es, Spannungen und Blockaden auszugleichen, das körperliche und emotionale Gleichgewicht zu unterstützen und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu stärken.
Morphisches Feld ©LiF-Methode
Beim Lesen im morphischen Feld arbeite ich mit einem energetischen Informationsnetz, in dem alle Erfahrungen und Ereignisse – ob bewusst oder unbewusst – gespeichert sind. Diese Methode ermöglicht es, gezielt relevante Informationen abzurufen, um tiefergehende Einblicke in persönliche oder berufliche Themen zu erhalten.
Soul Care Schreibmentorin
Als Schreibmentorin unterstütze ich Menschen dabei, durch kreatives Schreiben ihre innere Stimme zu finden und persönliche Themen zu reflektieren, mit einem Fokus auf Heilung und Selbstausdruck. Dabei arbeite ich mit Methoden wie Skripting, Journaling und freies Schreiben (Freewriting). Diese Techniken ermöglichen es, Gedanken und Emotionen sowohl strukturiert als auch frei auszudrücken.
Weitere Ausbildungen: gelernte Berufsfotografin und Grafikerin
"Wenn du eine Sache mit tiefer Achtsamkeit berührst, berührst du alles."
- Lao Tzu -
